لمرضى الأنيميا.. 5 أطعمة غنية بالحديد أكثر من التفاح (صور)
كتب– مصطفى عريشة
03:45 م
12/02/2019
التمر
يساعد التمر على الوقاية من الأمراض، ويحتوي على نسبة كبيرة من الحديد، ما يجعله أحد العناصر الغذائية التي تقي من الإصابة بمرض فقر الدم "الأنيميا".
تابعنا على
