لمرضى الأنيميا.. 5 أطعمة غنية بالحديد أكثر من التفاح (صور)
كتب– مصطفى عريشة
03:45 م
12/02/2019
تعديل في 03:48 م
السبانخ
السبانخ من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات تقي الجسم من كثير من الأمراض، كما أنها غنية بالحديد الذي يمنع الإصابة بفقر الدم "الأنيميا".
تابعنا على
