مشروب سحري يمنحك الشباب الدائم

02:30 م الأحد 03 فبراير 2019
مشروب سحري يمنحك الشباب الدائم

الشاي-الاخضر

إعلان

كتبت- أسماء أبوبكر

الشاي الأسود هو المشروب الشائع والأساسي لدى الغالبية العظمى من الناس، ولا يحظى الشاي الأخضر بنفس الشعبية رغم فوائده الصحية المتعددة، ودوره في تقليل فرص الإصابة بأمراض الشيخوخة، لذلك يجب الحرص على تناوله، ولكن مع ضرورة الحرص على تجنب بعض الأخطاء أو العادات التي تحول دون الاستفادة منه وتسبب مشاكل صحية.

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة 2 أو ٣ أضعاف الشاي الأسود تقريبا، وفقا للدكتور يوسف الحسانين، أستاذ الأغذية وعلوم الأطعمة بجامعة المنوفية، موضحا أنه يعتبر بمثابة مهدئ للأعصاب بدرجة عالية جدا، ويحارب أمراض الشيخوخة كلها لكثرة مضادات الأكسدة الموجودة فيه.

اقرأ أيضا: هكذا تستفيد من الشاي وتتجنب أضراره

من أمراض الشيخوخة التي يقلل الشاي الأخضر فرص الإصابة بها: مرض السكري، والضغط، والقلب، هذا ما ذكره الحسانين، الذي حذر في الوقت نفسه من الإفراط في تناول المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، ومن بينها الشاي الأخضر، لأن زيادة النسبة المتناولة منها عن حدود معينة يشكل خطورة على الجسم، لأنها تتحول في هذه الحالة لمؤكسدات بدلا من مضادات أكسدة.

أوضح أستاذ الأغذية وعلوم الأطعمة أنه يوجد داخل الجسم ٥٠ شحنة سالبة مثلا، يعادلها٥٠ شحنة موجبة عند تناول مشروب غني بمضادات الأكسدة، لكن إذا وصل عدد الشحنات الموجبة إلى٧٠ شحنة مثلا نتيجة تناول هذه المشروبات بكثرة، تكون الـ٢٠ شحنة الزائدة مواد مؤكسدة، تسبب أضرار متعددة للجسم، كالتأثير سلبا على القلب، وزيادة فرص الإصابة بسرطان الكبد، خاصة في حالة الإصابة بدرجة من درجات التليف، وبعض المشاكل الأخرى، مثل:

  • الشيخوخة المبكرة.
  • تغير لون الجلد، وظهور تصبغات فيه.
  • الإصابة بأمراض الشرايين، لأن هذه المواد تُحدث فيها نوع من أنواع الأكسدة.

اقرأ أيضا: مضادات الأكسدة تحميك من أمراض خطيرة.. أين توجد؟

الأخبار المتعلقة

  • شريحتين فقط.. 3 فوائد توفرها المانجو لمريض السكري

    شريحتين فقط.. 3 فوائد توفرها المانجو لمريض السكري

  • أبرزها الوقاية من نوبات القلب.. إليكم فوائد قرع العسل

    أبرزها الوقاية من نوبات القلب.. إليكم فوائد قرع العسل

  • لا تتخلص منها.. 5 فوائد مذهلة لقشور الخضروات والفاكهة  (صور)

    لا تتخلص منها.. 5 فوائد مذهلة لقشور الخضروات والفاكهة (صور)

  •  دون الحاجة للأدوية.. أطعمة ومشروبات تساهم في علاج جرثومة المعدة

    دون الحاجة للأدوية.. أطعمة ومشروبات تساهم في علاج جرثومة المعدة

  • يقوي المناعة.. 5 فوائد عجيبة لقرع العسل

    يقوي المناعة.. 5 فوائد عجيبة لقرع العسل

  • ممنوع من المقليات.. تعرف على أفضل نظام غذائي لمرضى فيروس سي

    ممنوع من المقليات.. تعرف على أفضل نظام غذائي لمرضى فيروس سي

أحدث الموضوعات

  • 6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    6 أسباب وراء الهبوط المفاجئ بعضلة القلب.. إليك الأعراض وطرق العلاج

    يتعرض بعض الأشخاص إلى الإصابة بهبوط في عضلة القلب، ما يعرضهم لمضاعفات خطيرة، قد تصل إلى حد الوفاة.

  • مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    مجهول المصدر.. "الصحة" تحذر من تناول عقار لعلاج هشاشة العظام

    حذرت الإدارة المركزية للشئون الصيدلية من مستحضر مجهول المصدر، يدعي فورستيو، لعلاج هشاشة العظام.

  • أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    أبرزها منتجات الألبان.. 10 أطعمة لا تتوقعها تهددك بعسر الهصم

    يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم، نتيجة للممارسات الخاطئة عند تناول الوجبات، ما يؤثر سلبًا على حركة الأمعاء.

  • أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    أخطاء يرتكبها الزوجان خلال العلاقة الحميمة تمنع حدوث حمل

    هناك الكثير من الأزواج يعانون من عدم الخلفة، ويعتقدون أنها تعتمد بنسبة كبيرة على الحالة الصحية للطرفين ولكن ما يجهله الكثير منهم

  • حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    حكة فتحة الشرج تنذرك بأمراض خطيرة.. إليك طرق علاجها

    يعاني بعض الأشخاص من حكة فتحة الشرج، وهو شعور مزعج يشعر أصحابه بالإحراج، ويصاحبه آلامًا شديدة.

  • للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    للأمهات.. 10 نصائح ضرورية لسلامة طفلك في الموجة الحارة (انفوجراف)

    تشهد البلاد ابتداء من غد موجه حارة وارتفاع شديد في درجة الحرارة، لذلك نقدم للأمهات عده نصائح لحماية طفلك\

  • منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    منها زيت حبة البركة.. 5 وصفات طبيعية للقضاء على ندبات الوجه

    يمكن استخدام منتجات طبيعية للتخلص من ندبات البشرة دون اللجوء للأدوية التي يمكن أن لا تناسب معظم أنواع البشرة.

  • لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    لا تتوقعها.. 5 عوامل تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب

    يتعرض كثيرون للإصابة لمشكلات القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو ارتفاع الكوليسترول والسمنة والخمول البدني والتدخين، إلا أن هناك أسباب أخرى غير شائعة قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب، يستعرضها الكونسلتو في التقرير التالي:

  • غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    غدا ذروة الموجة الحارة.. نصائح وتحذيرات لمشجعي كأس الأمم الإفريقية

    تشهد البلاد حالياً موجة حارة تصل ذروتها غدا يوم الجمعة على الوجه البحري والقاهرة، وذلك بالتزامن بالتزامن مع مباريات بطولة أمم إفريقيا، ما يشكل خطورة على مشجعين المباريات خلال التوجه للأستاذ خاصة في الوقت المبكر.

  • تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    تغير لون البراز قد يشير إلى مشكلات خطيرة.. تعرف على دلالاته

    في الغالب يلاحظ الكثيرين تغيير لون البراز، عقب تناول وجبات غذائية بعينها، لكن لا ينتبهوا إلى أن تغيير اللون في بعض الأحيان دلالة على الإصابة بأمراض خطيرة.

  • عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    عملية الأطفال الأنابيب تهدد الأمهات بنوع خطير من السرطان.. ما السبب؟

    أشار باحثون من "جامعة كوبنهاغن" إلى أن النساء اللاتي يخضعن للتلقيح الصناعي هن الأكثر إصابة بسرطان الثدي.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين