الطقس الحار يهددك بـ 3 مشكلات صحية..وهؤلاء أكثر عرضة للمضاعفات

01:51 م الإثنين 22 أبريل 2019
الطقس الحار يهددك بـ 3 مشكلات صحية..وهؤلاء أكثر عرضة للمضاعفات

فتاة تعاني من الطقس الحار

إعلان

كتبت- ياسمين الصاوي

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال هذه الفترة بواقع 6 درجات، ومع ارتفاع درجات الحرارة تزداد الخطورة على الصحة.

من الضروري إيجاد طريقة لتخفيف حرارة الجسم سريعًا، وإلا سيشعر الشخص بالإجهاد وزيادة ضربات القلب وغيرها من المضاعفات الصحية.

"الكونسلتو" يستعرض المخاطر الصحية المرتبطة بالبقاء في الطقس الحار فترة طويلة، وفقًا لما نشره الموقع الرسمي للمعهد الوطني للشيخوخة "NIA"، كالتالي:

الإغماء

يعد الإغماء الناتج عن الحرارة بمثابة دوران مفاجئ يحدث عند الحركة والنشاط في الجو الحار، ما يستلزم البقاء في مكان بارد وتناول كمية كبيرة من المياه للتغلب على الشعور بالإجهاد والدوران.

التشنجات والتورم

من الممكن أن يعاني الشخص من تنميل بعضلات المعدة أو الذراعين أو الساقين، خاصة عند ممارسة التمارين الرياضية والحركة في طقس شديد الحرارة، حيث يحتاج الجسم إلى البرودة والسوائل، فضلاً عن انتفاخ الكاحلين والقدمين، ما يستلزم الراحة ومراجعة الطبيب المختص.

ضربة الشمس

تحتاج ضربة الشمس إلى استشارة الطبيب المختص على الفور، ويعد كبار السن الذين يعيشون في منازل خالية من التكييفات أو المرواح أكثر عرضة لهذا الخطر، وتتلخص أعراضها في الإجهاد وارتفاع درجة الحرارة إلى 40 درجة سليزيوس والجفاف وعدم التعرق وغيرها.

اقرأ أيضًا: احترس.. مشكلات صحية ونفسية تصاحب "ضربة الشمس"

هؤلاء الأكثر عرضة لمشكلات صحية:

- كبار السن فوق 50 عامًا، حيث يمكن أن يواجهون مخاطر الوفاة.

- مرضى القلب والأوعية الدموية والضغط.

- المرضى الذين يعانون من سوء عمل الغدد العرقية.

- مرضى القلب أو الرئة أو الكلى أو أي مرض يجعلهم يشعرون بالضعف والتعب مع ارتفاع حرارة الجسم والحمى.

- من يتناول أدوية ارتفاع ضغط الدم والمهدئات ومدرات البول.

- البدناء والذين يعانون من زيادة الوزن.

قد يهمك: نصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة اليوم .. وهذا ما ترتديه

الأخبار المتعلقة

  • 3 أماكن لقياس حرارة جسمك.. هكذا تستخدم الترمومتر بأمان

    3 أماكن لقياس حرارة جسمك.. هكذا تستخدم الترمومتر بأمان

  • بعد تحذيرات الأرصاد.. هاني الناظر يقدم نصائح لمواجهة طقس الغد

    بعد تحذيرات الأرصاد.. هاني الناظر يقدم نصائح لمواجهة طقس الغد

  • نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. هكذا تواجه التقلبات الجوية

    نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. هكذا تواجه التقلبات الجوية

  • 5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

    5 نصائح للوقاية من نزلات البرد في طقس الأيام المقبلة (صور)

  • 9 نصائح يقدمها هاني الناظر لمرضى الحساسية لمواجهة طقس الغد

    9 نصائح يقدمها هاني الناظر لمرضى الحساسية لمواجهة طقس الغد

  • بعد تحذيرات الأرصاد.. 12 نصيحة للتعامل مع برودة الطقس

    بعد تحذيرات الأرصاد.. 12 نصيحة للتعامل مع برودة الطقس

أحدث الموضوعات

  •  تضر بصحتك.. إليك تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

    تضر بصحتك.. إليك تأثير المشاعر السلبية على أعضاء الجسم (إنفوجرافيك)

    كثيرًا ما نتعرض يوميًا للضغوط النفسية، ومع القلق والتوتر والانفعال المستمر، قد تتضرر أعضاء الجسم، وتصبح غير قادرة على القيام بوظائفها الحيوية على أكمل وجه.

  • أبرزها الزيتون.. 5 طرق طبيعية لتنظيف رئة المدخنين

    أبرزها الزيتون.. 5 طرق طبيعية لتنظيف رئة المدخنين

    يتسبب التدخين في إصابة الرئة بالعديد من الأمراض والتي من بينها الانسداد الرئوي، نظرًا لتراكم المخاط على الرئتين ما يساهم في التقاط الميكروبات المسببة للمرض

  • منها الأرز.. 5 أطعمة تهدد بالتسمم عند إعادة تسخينها

    منها الأرز.. 5 أطعمة تهدد بالتسمم عند إعادة تسخينها

    التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي قد تسبب التسمم عند إعادة تسخينها مرة أخرى

  • علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    علماء يحددون 4 عوامل تحدد المعرضين للإصابة بالاكتئاب منها لون البشرة

    ابتكر العلماء أداة يدعون أنها يمكن أن تحدد الأطفال المعرضين لخطر كبير للإصابة بالاكتئاب مع التقدم في العمر.

  • استئصال المرارة.. إليك كل ما تريد معرفته

    استئصال المرارة.. إليك كل ما تريد معرفته

    يشير استئصال المرارة إلى عملية جراحية يتم خلالها إزالة المرارة لدى بعض الحالات التي تستدعي ذلك، حيث تعجز المرارة عن القيام بوظيفتها تمامًا.

  • عادات يومية تسبب الإصابة بالسرطان منها تناول المشروبات الساخنة

    عادات يومية تسبب الإصابة بالسرطان منها تناول المشروبات الساخنة

    كشف أطباء من مركز البحوث السرطانية في ألمانيا، عوامل وتصرفات حياتية يومية غير واضحة، يمكنها أن تسبب تطور الأمراض السرطانية.

  • هل يساعد النظام النباتي على خسارة الوزن؟

    هل يساعد النظام النباتي على خسارة الوزن؟

    يعاني الكثير من الأشخاص من عدم القدرة على اتباع نظام غذائي صحي وبالتالي عدم خسارة الوزن بشكل سليم مما يتسبب ذلك في الإصابة ببعض الأمراض.

  •  "فيروس الصين الغامض".. هكذا تحمي نفسك من كورونا

    "فيروس الصين الغامض".. هكذا تحمي نفسك من كورونا

    ظهر فيروس كورونا للمرة الأولى له في المملكة العربية السعودية، عام 2012، ثم بدأ في الظهور مجددًا في الصين خلال الفترة الأخيرة

  • دراسة: رش عطور الورود في غرف النوم يجلب الكوابيس

    دراسة: رش عطور الورود في غرف النوم يجلب الكوابيس

    أشارت دراسة أجريت في اليابان إلى أن الروائح المألوفة، مثل الزهور أو الشمع، تثير مشاعر سلبية بشكل يؤدي إلى رؤية الكوابيس.

  • علماء يكشفون المصدر المسئول عن انتقال فيروس كورونا إلى البشر

    علماء يكشفون المصدر المسئول عن انتقال فيروس كورونا إلى البشر

    كشف علماء أن فيروس كورونا الجديد القاتل، الذي ينتشر حول العالم من الصين، نُقل إلى البشر من الثعابين التي تُباع بالهواء الطلق في سوق بمدينة ووهان الصينية.

  •  الحبوب الكاملة في الفطور تساعدك على إنقاص الوزن

    الحبوب الكاملة في الفطور تساعدك على إنقاص الوزن

    يعتقد الكثيرون أن الامتناع عن وجبة الفطور هو الطريق الصحيح للتخلص من الوزن الزائد، ولكن ذلك غير صحيح لأن تناول غذاء مشبعا في الصباح يزيل الجوع طوال النهار ولا يحتاج الشخص إلى تناول وجبات خفيفة.

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين