لنومٍ هادئ.. أطعمة ومشروبات تجنبها عند تناول وجبة العشاء (صور)
كتبت - مادي غيث
11:41 م
الأربعاء 18 سبتمبر 2019
7- المشروبات الغازية
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة كبيرة من السكريات التي تسبب الشعور بالأرق طوال الليل.
فيديو قد يعجبك: