6 أطعمة تعالج الحساسية الموسمية.. أهمها البصل (صور)

2- الفواكه الحمضية

تحتوي الفواكه الحمضية –مثل البرتقال، والليمون، والجريب فروت- على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يخفف من التهاب الأنف التحسسي، كما يعالج تهيج الجهاز التنفسي العلوي الناتج عن حبوب اللقاح، هذا بالإضافة إلى دور هذا الفيتامين في تقوية الجهاز المناعي بالجسم.