6 أطعمة تعالج الحساسية الموسمية.. أهمها البصل (صور)

5- السلمون

تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة بالأسماك الدهنية، مثل السالمون، على تعزيز مقاومة الجسم لأمراض الجهاز التنفسي، وهذا ما أكدته دراسة ألمانية، حيث أشارت إلى أن من لديهم أحماض دهنية بمجرى الدم، تنخفض لديهم فرص الإصابة بالحساسية الموسمية.