هل تتبع إحداها؟.. أسوأ 4 وصفات منزلية لعلاج نزلات البرد (صور)

2-الخل

يلجأ بعض المصابين بنزلات البرد إلى تناول كوب من الماء بالخل أو إضافة الخل إلى الأطعمة بشكل مفرط، في حين تحتوي الأطعمة المخمرة والتوابل على مستويات عالية من الهستامين، وهو ما يجعلها اختيارًا غير جيدًا عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، حيث يمكن أن يؤدي الهستامين إلى تضخم الممرات الأنفية وزيادة الشعور بالاحتقان.