10 أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك في مواجهة كورونا (صور)
11:32 ص
الثلاثاء 28 يناير 2020
3-البروكلي
يحتوي البروكلي على الفيتامينات والمعادن، ومن أبرزها فيتامينات A وC وE، بالإضافة إلى نسب عالية من مضادات الأكسدة والألياف الأخرى، ويعد البروكلي من أكثر الخضروات صحة للجسم، ويمكن تناوله بالعديد من الطرق، ويساهم البروكلي في رفع جهاز المناعة بالجسم لمقاومة الأمراض.
فيديو قد يعجبك:
