رغم فوائده.. 4 أسباب تجعل الزبادي وجبة غير صحية (صور)
11:05 ص
الأحد 05 يناير 2020
2-الزبادي قليل الدسم
كشفت الدراسات أن الزبادي قليل الدسم يحتوي على كمية أكبر من السكريات مقارنة بالزبادي كامل الدسم، وبالتالي لا يقلل مخاطر الإصابة بالسمنة وزيادة الوزن كما يعتقد البعض، ومن ثم يصبح وجبة غير صحية لمتبعي الدايت، وفقًا لما ذكرت صحيفة "التليجراف".
فيديو قد يعجبك:
