منها البطاطس المقرمشة.. 5 أطعمة تجعلك أكبر في السن (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
02:08 م
12/10/2020
تعديل في 13/10/2020
2-أطعمة الميكروويف
يعتقد خبراء التغذية أن تسخين وجبات العشاء في المايكرويف، ليس سيئًا في المطلق، لكن بشرط الابتعاد عن الأطعمة المعلبة أو المجمدة، لأنها غنية بكميات عالية من الصوديوم، الذي يؤدي إلى زيادة الوزن.
تابعنا على
