تسبب الشيخوخة.. 5 أطعمة يحظر تناولها بعد سن الثلاثين
كتبت - أمنية قلاوون
04:35 م
الإثنين 12 أكتوبر 2020
تعديل في الثلاثاء 13 أكتوبر 2020
4- الحلوى
تتراجع قدرة الجسم على حرق الدهون ابتداءً من عمر الثلاثين، لذلك يجب الابتعاد عن الحلويات بشتى أنواعها أو استهلاكها بكميات محدودة، نظرًا لمحتواها العالي من السعرات الحرارية التي تسبب زيادة الوزن.
فيديو قد يعجبك: