تسبب الشيخوخة.. 5 أطعمة يحظر تناولها بعد سن الثلاثين
كتبت - أمنية قلاوون
04:35 م
الإثنين 12 أكتوبر 2020
تعديل في الثلاثاء 13 أكتوبر 2020
5- الزبادي بالفواكه
أكدت الأبحاث أن إنتاج الجسم للكولاجين والإيلاستين يقل عند عمر الثلاثين، مما يؤدي إلى ترهل جلد الوجه، خاصةً إذا كان الشخص يفرط في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات التي تفقد البشرة شبابها وتعجل من ظهور علامات الشيخوخة، مثل الزبادي بالفواكه.
فيديو قد يعجبك: