مفيد أم مضر؟.. إليك ما يحدث بجسمك عند الابتعاد عن الكربوهيدرات البسيطة
كتبت - أمنية قلاوون
04:59 م
الإثنين 19 أكتوبر 2020
تعديل في الثلاثاء 20 أكتوبر 2020
3- التخلص من الكرش
حصل البعض على بطن مسطحة في فترة قصيرة عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات البسيطة، لأن السكريات المتوفرة بها بكميات كبيرة تتراكم بالجسم على هيئة دهون، مما يؤدي إلى تكوُّن الكرش.
فيديو قد يعجبك: