مفيد أم مضر؟.. إليك ما يحدث بجسمك عند الابتعاد عن الكربوهيدرات البسيطة
كتبت - أمنية قلاوون:
04:59 م
19/10/2020
تعديل في 20/10/2020
3- التخلص من الكرش
حصل البعض على بطن مسطحة في فترة قصيرة عند التوقف عن تناول الكربوهيدرات البسيطة، لأن السكريات المتوفرة بها بكميات كبيرة تتراكم بالجسم على هيئة دهون، مما يؤدي إلى تكوُّن الكرش.
تابعنا على
