تغنيك عن الطبيب.. 5 طرق منزلية لعلاج تورم الساقين
كتبت - أمنية قلاوون:
07:51 م
28/10/2020
تعديل في 29/10/2020
2- ممارسة الرياضة
تورم الساقين قد يكون ناتجًا عن قلة الحركة، وما يتبعها من نقص التروية الدموية الواصلة للأطراف السفلية، ولتحسين تدفق الدم إلى جميع أنحاء الجسم، لا بد من ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة بصفة يومية.
تابعنا على
