أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

تغنيك عن الطبيب.. 5 طرق منزلية لعلاج تورم الساقين

كتبت - أمنية قلاوون:

07:51 م 28/10/2020 تعديل في 29/10/2020

3- تمارين الساق

رفع الساق على الحائط

رفع الساقين على الحائط، والبقاء على هذه الوضعية لمدة نصف ساعة، وتكرارها عدة مرات يوميًا، قد يساهم في علاج تورم الأطراف السفلية، لأن ذلك التمرين يحسن من تدفق الدم إليها.

تابعنا على

أحدث الموضوعات

فيديو قد يعجبك: