8 أطعمة مفيدة لصحة النساء.. إليكِ فوائدها
كتبت - هدى عبد الناصر:
05:47 م
13/12/2020
تعديل في 14/12/2020
6- بذور الكتان
احتواء بذور الكتان على مركبات شبيه بهرمون الإستروجين، تجعلها من الأطعمة المفيدة لصحة النساء، لأنها تحميهن من الإصابة بسرطان الثدي.
ولكن يتعين على السيدات استشارة الطبيب المختص قبل إدراج بذور الكتان في نظامهن الغذائي، خاصةً إذا كن يتناولن أي أدوية.
تابعنا على
