5 فواكه غنية بالألياف المفيدة للجسم.. منها الموز (صور)
كتبت- ندى سامي
05:41 م
الجمعة 18 ديسمبر 2020
تعديل في السبت 19 ديسمبر 2020
1- الفراولة
الفراولة أحد أنواع الفواكه الغنية بالألياف، وتضمن للجسم الحصول على حصته الكافية منها، كما أنها أيضًا من الفواكه الأكثر احتواءً على المغذيات، حيث تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والمنجنيز ومضادات الأكسدة القوية المختلفة.
فيديو قد يعجبك: