أضرار بالجملة.. هذا ما يحدث بجسمك عند العمل طوال اليوم

1- ألم الظهر

من أبرز الأضرار الناتجة عن الأعمال المكتبية، حيث يتسبب الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الكومبيوتر في الضغط على المفصل العجزي الحرقفي، الذي يربط بين العمود الفقري والوركين، خاصًة إذا كان الشخص جالسًا في وضعية خاطئة، مثل وضع قدم على قدم.