أضرار بالجملة.. هذا ما يحدث بجسمك عند العمل طوال اليوم
08:42 م
الخميس 31 ديسمبر 2020
2- ألم الرقبة
إذا كان مستوى رأسك أعلى بكثير من شاشة الكومبيوتر، فإن هذا الوضع يعرض عضلات الرقبة وفقرات العنق للإجهاد، الذي يمتد تأثيره ليسبب آلامًا شديدة بالكتفين.
فيديو قد يعجبك:
