8 أطعمة ومشروبات تحميك من هبوط الدورة الدموية (صور)

8-الثوم

على الرغم من رائحة الفم الكريهة التي يتركها الثوم، إلا إنه يعمل على تحسين الدورة الدموية بالجسم، ويقي من تجلط الدم في الشرايين، لذا يجب الحرص على تناول 2-3 فص ثوم يوميًا أو إضافته إلى الأطعمة المختلفة.