تجنبوها.. 8 عادات غذائية خاطئة تسبب اضطرابات الهضم في رمضان (صور)
03:34 م
الجمعة 08 مايو 2020
6- الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين
يتسبب الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين، كالشاي والقهوة، في إحداث خلل في نظام القناة الهضمية، وتحريك الطعام بسرعة أكبر من خلالها، مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
كما أنها من المشروبات المدرة للبول، فيؤدي تناولها لخسارة المعادن والأملاح الموجودة بالجسم.
فيديو قد يعجبك:
