لماذا قد تحدث الإصابة بالإسهال أثناء الصيام؟.. إليك طرق العلاج

كتبت- هدى عبد الناصر:

يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بالإسهال في نهار رمضان، بسبب اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة، أو الإصابة ببعض الأمراض الأخرى، مما يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض المزعجة المصاحبة للإسهال، كالصداع والدوخة.

" الكونسلتو " يستعرض في التقرير التالي، أسباب الإصابة بالإسهال في نهار رمضان، وطرق العلاج، وفقًا لما ذكره موقع "healthline".

أسباب الإصابة بالإسهال أثناء الصيام

لا يسبب الصيام في حد ذاته الإصابة بالإسهال، ولكن يمكن أن يحدث نتيجة بعض العوامل الأخرى، الناتجة عن عدم قدرة الأمعاء على العمل بشكل صحيح، بسبب ما يلي:

سوء التغذية، واتباع بعض العادات الغذائية غير الصحية.

الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين، كالشاي والقهوة.

افتقار الجسم لبعض المعادن، والعناصر الغذائية التي يحتاجها.

التهاب القولون.

الإصابة بمرض كرون.

الإصابة بالعدوى.

حساسية الطعام أو الدواء.

أعراض قد تصاحب الإصابة بالإسهال

عادة ما يحدث الإسهال عندما يتحرك الطعام داخل أجزاء الجهاز الهضمي بسرعة كبيرة، ويخرج من الجسم دون امتصاصه، أو الاستفادة منه، الأمر الذي يسبب الإصابة ببعض الأضرار الصحية، ومنها:

جفاف الفم واللسان.

الصداع.

نزول كميات قليلة من البول عند التبول.

الغثيان.

الدوخة.

اسوداد الجلد حول العين.

تسارع ضربات القلب.

مضاعفات الإسهال

من الممكن أن تتطور الأعراض المصاحبة للإصابة بالإسهال أثناء الصيام، حيث أن الجسم أثناء الصيام يكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالتعب، ما يزيد الأمر حدة عند الإصابة بالإسهال، وتتمثل تلك المضاعفات الصحية في:

الدوخة، وقد يصل الأمر إلى حد الإصابة بفقدان الوعي.

الشعور بالغثيان، والرغبة في القئ.

آلام البطن.

آلام الصدر.

طرق العلاج

هناك بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي يساعد اتباعها على علاج الإسهال، ومن بينها:

شرب كمية مناسبة من الماء.

تجنب تناول المشروبات السكرية والكافيين.

الإكثار في تناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، لضبط حركة الأمعاء.

الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والملح.

متى يجب استشارة الطبيب؟

في حالة استمرار هذه الحالة لأكثر من يوم، لابد من استشارة الطبيب المختص للوقوف على الحالة الطبية، والحصول على العلاج المناسب، لتجنب تفاقم الآثار السلبية التي يمكن أن تحدث للمريض.