تهدد فقدان الوزن.. 5 عادات صحية خاطئة تسبب فيها كورونا (صور)
كتبت - أمنية قلاوون:
05:54 م
13/06/2020
تعديل في 10:20 م
4-إجهاد الأكل
عانى 60% من المشاركين في الدراسة، من الشعور بالتوتر والقلق عند تناول الطعام، خلال فترة العزل المنزلي، خوفًا من زيادة الوزن، ولكن هذا لا يؤثر بالسلب على السعرات الحرارية فقط لكنه يؤدي إلى فقدان التركيز.
تابعنا على
