أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

أبرزها الرمان.. 5 فواكه تساعد في علاج فقر الدم

08:51 م الإثنين 15 يونيو 2020

5- البرتقال

البرتقال

يحتاج مريض فقر الدم إلى تناول البرتقال بصورة يومية، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد المتوفر بالأطعمة والمكملات الغذائية.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية