تحسن صحة جهازك التنفسي.. 4 مشروبات غنية بفيتامين د (صور)

كتبت - ياسمين الصاوي:

ربطت الدراسات بين نقص فيتامين د في الجسم وزيادة فرص الإصابة بأمراض وعدوى الجهاز التنفسي المختلفة، ما يستلزم تناول الأطعمة والمشروبات الطبيعية الغنية بهذا الفيتامين يوميًا، واستشارة الطبيب إن كان هناك حاجة إلى تناول المكملات الغذائية أم لا.

في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض المشروبات الطبيعية الغنية بفيتامين د، وفقًا لما جاء بموقع "Food.ndtv".