أبرزها الكمادات الدافئة.. 6 طرق طبيعية لعلاج تكسير الجسم وآلام العظام (صور)
كتبت- أمنية قلاوون:
01:44 م
10/07/2020
تعديل في 11/07/2020
5- تناول الألياف الغذائية
تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، يساهم في التخلص من ألم الجسم، وذلك لأن الألياف تنتج الكثير من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، والتي تؤدي إلى التوازن البكتيري في الأمعاء، ما يخفف من خطر التهاب الجسم والإصابة بالتهابات المفاصل.
تابعنا على
