أبرزها منتجات الألبان.. 7 أطعمة محظورة على مرضى تهيج الأمعاء
08:37 م
الأحد 12 يوليه 2020
3- الفواكه
رغم القيمة الغذائية العالية للفواكه، إلا أن بعضها لا يناسب مرضى تهيج الأمعاء، وذلك لاحتوائها على سكر الفركتوز، الذي يحتاج إلى وقت طويل في عملية الهضم، مما يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية.
ومن أبرز الفواكه الغنية بسكر الفركتوز "التفاح، الخوخ، البطيخ، المانجو، الكرز، الكمثرى، البرقوق، الفواكه المجففة بمختلف أنواعها".
فيديو قد يعجبك:
