أضرارها خطيرة.. 5 أطعمة كاملة الدسم تجنب الإفراط فيها
كتبت - أمنية قلاوون:
12:15 ص
27/07/2020
4- البيض
لا يوصي الأطباء بتناول البيض يوميًا، لأن البيضة الواحدة تحتوي على 373 ملليجرام من الكوليسترول، أي ما يعادل 124 % من قيمة البيض الغذائية، وهي كمية مرتفعة للغاية.
تابعنا على
