فوائدها متعددة.. 6 مشروبات عشبية يجب تناولها بعد وجبات العيد الدسمة
12:10 ص
الخميس 30 يوليه 2020
5- القرفة
ترتفع نسبة السكر بالدم بشكل حاد بعد تناول الوجبات الدسمة، مما يجعل الجسم أكثر عرضة لزيادة الوزن، ولكن بتناول القرفة بعد الأكل سوف تستطيع التحكم في مستويات الجلوكوز بالدم وتحفز معدل الأيض على حرق المزيد من الدهون، هذا بالإضافة إلى تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم.
فيديو قد يعجبك:
