فوائدها متعددة.. 6 مشروبات عشبية يجب تناولها بعد وجبات العيد الدسمة
كتبت - حسناء الشيمي:
12:10 ص
30/07/2020
تعديل في 31/07/2020
6- عصير الليمون
احتساء شراب الليمون المثلج بعد الوجبات الدسمة لن يساعدك فقط على الوقاية من عسر الهضم، بل سيساهم أيضًا في إذابة الدهون المتراكمة حول منطقة البطن، بفضل محتواه العالي من فيتامين سي وألياف البكتين، فكلاهما من العناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز معدل الأيض بالجسم، مما يساعد على التخلص من الكرش نهائيًا.
ويعتبر عصير الليمون من مشروبات الديتوكس التي تساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة بداخله، وبإمكانك تعزيز قيمته الغذائية بإضافة أوراق النعناع الطازجة إليه.
تابعنا على
