احذر الإفراط فيها.. أطعمة ومشروبات تسبب الحموضة

4- المياه الغازية

يلجأ البعض إلى شرب المياه الغازية بعد تناول الوجبات الدسمة، لتجنب الإصابة بالاضطرابات الهضمية، إلا أن محتواها من الصودا يتسبب في الإصابة بالانتفاخ.

ومع تراكم الغازات في المعدة، تواجه عضلة المريء السفلية ضغطًا كبيرًا، فترتد أحماض المعدة إلى الحلق، فتحدث الإصابة بالحموضة.