علاج الانتفاخ بالأعشاب.. 7 مشروبات طبيعية تخلّصك من غازات المعدة
كتبت - آلاء نبيل
05:53 م
الأربعاء 19 أغسطس 2020
تعديل في الخميس 20 أغسطس 2020
1- الزنجبيل
ينصح خبراء التغذية بتناول شريحة من الزنجبيل النيء أو احتسائه كمشروب ساخن بعد الوجبات، للاستفادة من الألياف المتوفرة به، والتي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم وطرد الغازات من المعدة.
فيديو قد يعجبك: