احذر غفوة المنبه.. 7 عادات صباحية خاطئة تدمر صحتك
كتبت - آلاء نبيل
08:47 م
الأربعاء 26 أغسطس 2020
تعديل في الخميس 27 أغسطس 2020
عادات صباحية خاطئة
كتبت - آلاء نبيل:
معظم الأشخاص يصبحون في عجلة من أمرهم في الساعات الأولى من الصباح، خوفًا من التأخر على العمل، إلا أن الاستعجال قد يدفعهم إلى ارتكاب سلسلة من العادات الخاطئة المدمرة للصحة العامة.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" قائمة بأبرز العادات الخاطئة التي يرتكبها البعض في الصباح، وفقًا لموقع "Health".
فيديو قد يعجبك: