5 أطعمة ومشروبات تحميك من تجلط الدم (صور)

3-تناول الثوم

يعرف أن الثوم له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تفتيت مجموعات من الصفائح الدموية التي قد تكون ضارة في مجرى الدم، لذا يفضل وضع الثوم في الطعام أو تناولها نيئة أو محمصة بالفرن، والأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناول كمية الثوم لأنه يمكن أن يتداخل مع فعالية بعض الأدوية.