5 أطعمة ومشروبات تحميك من تجلط الدم (صور)

4-تجنب الدهون غير الصحية

يمكن أن تحتوي الأطعمة على كميات زائدة من الدهون، وبالتالي تسبب تراكم في الأوعية الدموية، ما يزيد ذلك من خطر الإصابة بأمراض القلب وجلطات الأوردة، لذلك فمن الضروري تقليل تناول الدهون والسكر والملح لمنع الالتهابات بالجسم.