أسخن شهور الصيف.. كيف تتجنب الموت من الحر في أغسطس؟
كتبت - ياسمين الصاوي:
06:19 م
09/08/2020
تعديل في 10/08/2020
6 - شرب السوائل
يحتاج الجسم إلى الترطيب بشكل مستمر في فصل الصيف، لذلك يجب الاهتمام بشرب كميات وفيرة من الماء البارد، والابتعاد عن المشروبات المنبهة والمياه الغازية، لاحتوائهما على نسبة عالية من مادة الكافيين المدرة للبول.
تابعنا على
