تهددها بالفشل والحصوات.. 7 عادات خاطئة تضر بصحة الكلى

7- التمرينات الشاقة

لا خلاف على أن الرياضة من العادات المفيدة لصحة الجسم، ولكن ممارسة التمارين الشاقة لفترات طويلة قد تؤدي إلى انحلال الربيدات الإجهادي، وهي حالة تتحلل فيها الأنسجة العضلية التالفة بسرعة كبيرة، وعند وصول مخلفات هذه العملية إلى الكلى عبر مجرى الدم، قد تصيبها بالفشل الكلوي.