تشعر بالصداع في الشتاء؟.. 4 طرق للتغلب عليه (صور)
كتب : الكونسلتو
04:04 م
16/02/2021
تعديل في 17/02/2021
2-شرب المياه
يحتاج الجسم إلى تناول كمية كبيرة من المياه في فصل الشتاء كما هو الحال بفصل الصيف، وذلك للوقاية من الجفاف الذي يزيد الشعور بالصداع، خاصة لدى مرضى الصجاع النصفي، مع تناول الخضروات والفواكه الغنية بالمياه أيضًا.
تابعنا على
