تشعر بالصداع في الشتاء؟.. 4 طرق للتغلب عليه (صور)
04:04 م
الثلاثاء 16 فبراير 2021
تعديل في الأربعاء 17 فبراير 2021
2-شرب المياه
يحتاج الجسم إلى تناول كمية كبيرة من المياه في فصل الشتاء كما هو الحال بفصل الصيف، وذلك للوقاية من الجفاف الذي يزيد الشعور بالصداع، خاصة لدى مرضى الصجاع النصفي، مع تناول الخضروات والفواكه الغنية بالمياه أيضًا.
فيديو قد يعجبك: