أكثر الكلمات انتشاراً

لم يتم العثور على نتائج البحث

إعلان

احذرها عند التوتر.. 5 أنواع من الأطعمة تسبب مخاطر لجسمك (صور)

كتبت- أمنية قلاوون

06:22 م السبت 27 فبراير 2021 تعديل في الأحد 28 فبراير 2021

2- وجبات الميكرويف

بعد استلام الواجبات يجب وضعها في الميكرويف لمدة 10 دقائق

يعد شراء وجبات الميكرويف أمر مريح للغاية، لأنها سريعة التحضير لا تأخذ سوى 10 دقائق على الأكثر، ورغم ذلك لا تحتوي تلك الوجبات على ألياف غذائية أو بروتين عالي، كما أنها تحتوي على مستويات مرتفعة من الدهون، حيث أثبتت دراسة أجريت في المجلة البريطانية للتغذية عام 2015، أن تناول وجبات الميكريويف يؤدي إلى الإصابة بسوء التغذية.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية