أضرار برودة الطقس.. هذا ما تفعله بجسمك في فصل الشتاء

3- النوبة القلبية

يزيد الطقس البارد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، لأن انخفاض حرارة الجسم يدفع القلب إلى بذل مجهود كبير، لضخ الدم إلى الخلايا والأنسجة، وهذا ما يؤدي إلى تسارع نبضاته وارتفاع ضغط الدم.

لذلك، ينبغي الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية يوميًا في فصل الشتاء، لتنشيط الدورة الدموية وتنظيم ضربات القلب والسيطرة على ضغط الدم.