6 أضرار خطيرة لتقلص الأوعية الدموية- إليك أسبابه
الأوعية الدموية
كتب- كريم حسن:
تقلص الأوعية الدموية هو شيء يحتاج الجسم في بعض الأحيان إلى القيام به، خاصة عند الوجود في الأماكن ذات الطقس البارد، حيث يساعد ذلك على إبقاء الجسم دافئًا، لكن تضيق الأوعية يمكن أن يرفع ضغط الدم أو يعرض الشخص المصاب بارتفاع الحرارة لخطر الإصابة بضربة الشمس.
يوضح "الكونسلتو" في السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن تقلص الأوعية الدموية، وفقًا لما ذكره موقع "Clevenland clinic".
ما هو تضيق الأوعية الدموية؟
تضيق الأوعية هو ما يسميه الأطباء المتخصصون بأنه حالة يحدث فيها شد العضلات حول الأوعية الدموية لجعل المساحة الداخلية أصغر، ويمكن أن يساعد تضيق الأوعية الجسم أو يؤذيه حسب الحالة.
وفي بعض الأحيان، يستخدم مقدمو الرعاية الصحية أدوية معينة لتضيق الأوعية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، أبرزها ما يلي:
- الصداع النصفي.
- الربو.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- الزرق.
كما أن بعض الأدوية التي يمكنك الحصول عليها دون وصفة طبية يمكن أن تسبب تضيق الأوعية الدموية، مثل مزيلات احتقان الأنف أو أدوية البرد.
وقد يكون الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند حدوث تضيق الأوعية، لأنه يمكن أن يكون أسوأ من الأشخاص الذين لا يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهذا هو السبب في أن مقدمي الرعاية الطبية يخبرون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بعدم تناول مزيلات احتقان الأنف أو أدوية البرد التي تسبب تضيق الأوعية.
الأسباب الأكثر شيوعًا لتضيق الأوعية الدموية
يمكن أن تسبب أشياء مختلفة تضيق الأوعية الدموية، وتشمل ما يلي:
- بعض الأنواع من الأدوية، مثل مزيلات الاحتقان، حيث تحتوي على مكونات تتسبب في تضيق الأوعية الدموية لتوفير الراحة.
- بعض الحالات الطبية، مثل ظاهرة رينود.
- بعض المشاكل النفسية، مثل التوتر.
- التدخين.
هل يمكن للأغذية أن تسبب تضيق الأوعية الدموية؟
قد يؤدي تناول بعض الأغذية إلى تضيق الأوعية الدموية إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، وعليه فيجب تجنب:
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الوجبات الخفيفة المالحة.
- اللحوم المعالجة.
أضرار تضيق الأوعية الدموية بشكل مفرط
يمكن أن يتسبب تضيق الأوعية المفرط في حدوث مشكلات، مثل ما يلي:
- وصول كمية قليلة جدًا من الدم إلى أصابع اليدين أو القدمين، كما هو الحال في داء الأكرانيوس أو ظاهرة رينود.
- زيادة خطر الإصابة بضربة الشمس لدى من يعانون من ارتفاع حرارة الجسم.
- تعرض الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي لخطر أكبر للإصابة بمشكلة في القلب، عندما يكونون تحت الضغط.
- زيادة ضغط الدم.
- التسبب في ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
- الصداع الشديد.
علاج تضيق الأوعية الدموية
بمجرد زوال سبب تضيق الأوعية الدموية، تزول الحالة أيضًا، فعلى سبيل المثال، عندما تشعر بالدفء، ستتوسع الأوعية الدموية في الجسم، بينما تحتاج بعض المشكلات الطبية، مثل ظاهرة رينود، إلى العلاج بالأدوية.
نصائح منزلية لعلاج تضيق الأوعية الدموية
- التخلص من التوتر.
- تجنب تناول الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية البسيطة بعد القيام بالإحماء.
- الإقلاع عن التدخين.
نصائح للوقاية من تضيق الأوعية الدموية
على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من ضيق الأوعية الدموية بشكل تام، إلا أنه يمكنك الوقاية من تضيق الأوعية المفرط بهذه الطرق:
- التحكم في التوتر.
- تقليل تناول الكافيين.
- الحفاظ على النشاط البدني.
متى يجب زيارة الطبيب عند تقلص الأوعية الدموية؟
يجب استشارة الطبيب المختص عند تقلص الأوعية الدموية عندما تعاني من:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
- ارتفاع ضغط الدم.
فيديو قد يعجبك:
