هل يمكن للإمساك أن يسبب آلام الظهر؟
كتب : صابر نجاح
ألم أسفل الظهر
تابعنا على
قد يظن البعض أن ألم الظهر ناتج عن إجهاد عضلي أو وضعية جلوس خاطئة، لكن في بعض الأحيان قد يكون الإمساك هو السبب الخفي وراء هذه المشكلة، خاصة عندما تتراكم كميات كبيرة من البراز داخل القولون، مسببة ضغطًا على الأعصاب والعضلات المحيطة بأسفل الظهر.
وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" كيف يمكن للإمساك أن يسبب آلام الظهر، ومتى يستدعي الأمر زيارة الطبيب، وفقًا لموقع verywellhealth.
كيف يسبب الإمساك آلام الظهر؟
يحدث الإمساك عندما تقل حركة الأمعاء ويصبح البراز صلبًا وجافًا، ما يؤدي إلى بطء عملية الإخراج. وعندما يمتلئ القولون بالبراز المتراكم، قد يضغط على عضلات وأعصاب أسفل الظهر، مسببًا ألمًا مزعجًا أو مستمرًا.
في الحالات الشديدة، قد يتحول الإمساك إلى "انسداد براز"، حيث تعلق كتلة صلبة في نهاية الأمعاء. هذا الانسداد يمكن أن يضغط بشكل أكبر على الأعصاب العجزية، ما يؤدي إلى ألم حاد في أسفل الظهر قد يمتد أحيانًا إلى الساق.
هل يسبب ألم الظهر الإمساك؟
قد يحدث العكس أيضًا. فبعض مشكلات الظهر مثل الانزلاق الغضروفي أو ضغط الأعصاب قد تجعل عملية التبرز مؤلمة أو صعبة، ما يؤدي إلى الإمساك نتيجة عدم القدرة على دفع البراز بشكل طبيعي.
اقرأ أيضًا: أسباب ألم أعلى الظهر والعلاج
كما قد تؤدي إصابات النخاع الشوكي أو الاعتلالات العصبية إلى إبطاء حركة الأمعاء وحدوث ما يُعرف بـ"الأمعاء العصبية"، ما يسبب بدوره الإمساك وآلام الظهر معًا.
حالات أخرى تسبب الإمساك وآلام الظهر
قد لا يكون أحدهما سببًا مباشرًا للآخر، بل قد يشتركان في نفس السبب، مثل:
متلازمة القولون العصبي، خاصة النوع المصحوب بالإمساك.
بطانة الرحم المهاجرة عند النساء.
الأورام في البطن أو بالقرب من العمود الفقري.
داء الأمعاء الالتهابي مثل كرون أو التهاب القولون التقرحي.
الألم العضلي الليفي.
كيف يبدو ألم الظهر الناتج عن الإمساك؟
عادة ما يكون ألمًا خفيفًا إلى متوسط في أسفل الظهر، وقد يزداد مع استمرار الإمساك. وفي الحالات الشديدة، قد يضغط القولون الممتلئ على العصب الوركي، ما يسبب ألمًا يمتد إلى الساق يشبه أعراض عرق النسا.
قد يهمك: على حسب مكانه- بماذا يدل ألم الظهر؟
متى يجب زيارة الطبيب؟
استشر الطبيب فورًا إذا كان الإمساك مصحوبًا بأي من التالي:
نزيف من المستقيم أو دم في البراز.
ألم شديد بالبطن مع عدم خروج الغازات.
فقدان وزن غير مبرر.
عدم تحسن الإمساك رغم تغيير نمط الحياة.
استمرار ألم أسفل الظهر مع الإمساك.
التعامل المبكر مع الإمساك يساعد على تجنب المضاعفات وتخفيف آلام الظهر المرتبطة به.
