ماذا يحدث لمريض الكبد عند تناول الموز؟

يخشى مرضى الكبد من تناول أطعمة مختلفة ومتنوعة، مثل اللحوم المصنعة والأطعمة المقلية، خشية من تدهور حالته الصحية.

ويستعرض "الكونسلتو" في السياق التالي، ماذا يحدث لمريض الكبد عند تناول الموز، هل مفيد أم مضر؟

اقرأ أيضًا: احذر هذه الأطعمة- تؤثر على صحة الكبد

هل الموز مضر لمرضى الكبد؟

قالت الدكتورة نرمين فرحات، استشاري التغذية العلاجية، الموز مفيد لمرضى الكبد، لأنه غني بالبوتاسيوم والصوديوم والمغنسيوم، لافتة إلى أن هذه المعادن تحث انزيمات الكبد على أن تعمل بكفاءة، موضحة أن حال الإفراط في تناول الموز لا يؤثر على الكبد، مادام البوتاسيوم الذي يدخل للجسم من غذاء طبيعي.

قد يهمك: فئات ممنوعة من تناول الموز، هل أنت منهم؟

ما فوائد الموز؟

وبحسب "webmd"، ففوائد الموز تتمثل في التالي:

- تحسين صحة القلب، لأنه ني بالبوتاسيوم، وهو عنصر أساسي لصحة القلب.

- يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لأنه غني بالبوتاسيوم.

- يساعد في الحفاظ على صحة العظام مع التقدم في العمر.

- يساعد العضلات على العمل بشكل أفضل.

- يمكن أن يساعد في منع حصوات الكلى.

- يعزز من صحة الجهاز الهضمي لأنه غني بالألياف الغذائية، والبروبيوتيك، وهي البكتيريا النافعة التي تعزز من صحة الأمعاء.

- يساعد في علاج الإسهال.

- علاج بعض الالتهابات في الأمعاء.

- تخفيف متلازمة القولون العصبي.

- تخفيف بعض أعراض الحساسية.

- يقلل من حدة نزلات البرد والإنفلونزا.

- يساعد على ضبط نسبة السكري في الدم.

- يساعد على التحكم في الوزن، لأن مؤشره الجلايسيمي قليل.

- يساعد على استشفاء العضلات.

- الوقاية من السرطان.

قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث للجسم عند الإفراط في تناول الموز؟