الموز

إختر القسم:

7 أطعمة الإفراط فيها يسبب الصداع.. أغربها الموز (صور)

يعتقد البعض أن قلة النوم، هي السبب الوحيدة وراء الإصابة بالصداع، مع العلم أن هناك أطعمة تزيد من خطر التعرض لآلام الرأس، في حالة الإفراط فيها.

10 يناير, 2020

التفاصيل
أسبرين طبيعي.. جمال شعبان يحدد قائمة بأبرز الأطعمة المحسنة للمزاج

الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والتدخين، ليست العوامل الخطر الوحيدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بل تشكل الضغوط النفسية خطورة كبيرة على صحة القلب.

09 يناير, 2020

التفاصيل
تحمي من تشوهات الأجنة.. 5 فواكه شتوية مفيدة للحوامل (صور)

تحتاج المرأة أثناء فترة الحمل إلى تغذية متوازنة تحتوي على كل العناصر الغذائية المفيدة لمدها وجنينها بالطاقة اللازمة لها، ومن أهم العناصر التي تحتاجها الفيتامينات والمعادن المفيدة لتقوية المناعة

08 يناير, 2020

التفاصيل
أغربها الموز .. 8 أطعمة تسبب الإصابة بالإمساك (صور)

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، قائمة بأبرز الأطعمة التي تسبب الإصابة بالإمساك

03 يناير, 2020

التفاصيل
تناولها قبل الجماع.. 5 فواكه شتوية تعزز القدرة الجنسية عند الرجال

يعاني بعض الرجال من ضعف القدرة الجنسية في فصل الشتاء، الأمر الذي يدفعهم إلى تناول الأدوية المنشطة، مع العلم أن هناك بعض الفواكه التي يمكن الاعتماد عليها، كبديل طبيعي للأدوية.

02 يناير, 2020

التفاصيل
4 فواكه شتوية مفيدة لصحة عينك (صور)

تساهم بعض الفواكه الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات الهامة، في تحسين صحة العين، وخاصة الفواكه الشتوية الغنية بالعناصر الغذائية.

02 يناير, 2020

التفاصيل
أبرزها الجوافة.. 5 فواكه شتوية مفيدة لصحة البشرة (صور)

يشتهر فصل الشتاء بمجموعة من الفواكه، التي ينصح أطباء الجلدية بالمواظبة على تناولها، للحفاظ على صحة الجلد من الأمراض التي يزداد خطر الإصابة بها، نتيجة انخفاض درجة حرارة الطقس

28 ديسمبر, 2019

التفاصيل
لا يتعدى 900 سعرة يوميًا.. إليك فوائد وأضرار دايت الكوكيز

هناك العديد من الحميات الغذائية التي قد تبدو غريبة لبعض الأشخاص، ولكنها تساهم في فقدان الوزن بفعالية كبيرة، ومنها دايت الكوكيز.

10 ديسمبر, 2019

التفاصيل
يزيد من حدتها.. إليك تأثير الحليب على الحموضة

يعاني الكثير من الحموضة وحرقة المعدة نتيجة تناول أطعمة أو مشروبات بعينها، وسرعان ما يتجهون إلى تناول بعض المشروبات لتخفيف الحموضة ومن بينها الحليب، اعتقادًا منهم أنه يخف من حدتها، لكن ما حقيقة هذا الاعتقاد.

06 ديسمبر, 2019

التفاصيل
فوائد صحية لا تتوقعها لقشور الموز.. تعرف عليها

يعد الموز إحدى الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تقي الجسم من العديد من الأمراض، كما يساعد البشرة على أن تكون ناعمة ونضرة.

30 نوفمبر, 2019

التفاصيل
الحل في الموز.. 4 نصائح تمكنك من التغلب على التوتر

يعاني بعض الأشخاص من الشعور الدائم بالقلق والتوتر، ما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسمانية، فيتعرضون للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر، والشد العضلي.

28 نوفمبر, 2019

التفاصيل
القهوة من بينها.. أطعمة ومشروبات لا يجب تتناولها مع الأدوية (صور)

التقرير التالي يستعرض قائمة بأبرز الأطعمة التي لا يجب تناولها مع الأدوية

25 نوفمبر, 2019

التفاصيل
لتجنب مخاطر نقصه بالجسم.. إليك أبرز 7 أطعمة غنية بالمغنيسيوم (صور)

يعاني البعض من نقص المغنيسيوم في الجسم، وهي حالة غير شائعة، لكنها تشكل خطورة على صحة العظام والعضلات.

20 نوفمبر, 2019

التفاصيل

نتائجها فعالة.. 4 وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف (انفوجرافيك)

تعاني بعض السيدات من جفاف الشعر، ويحدث ذلك بسبب بعض الممارسات الخاطئة، ما يعرضه للتقصف والتساقط، الأمر الذي يشوه من مظهرهن الخارجي ويشعرهن بالحرج.

18 نوفمبر, 2019

التفاصيل
بديلة للأدوية.. 9 فواكه وخضروات غنية بالفوليك أسيد

يستعرض «الكونسلتو» في التقرير التالي قائمة بأبرز الخضروات والفواكه التي تحتوي على الفوليك أسيد

09 نوفمبر, 2019

التفاصيل
تناولها مساءً.. 8 مشروبات تجنبك الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم

هناك بعض المشروبات التي ينصح بتناولها قبل الذهاب إلى السرير، للتجنب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم صباحًا.

03 نوفمبر, 2019

التفاصيل
تعالج السكري.. فوائد صحية لممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة

يعزز تناول الطعام قبل التمرين السكر في الدم، مما يمنح الجسم الطاقة للقيام بها بقوة أفضل ولوقت أطول، كما أنه يحد من التعب أو الدوار.

27 أكتوبر, 2019

التفاصيل
لا تزيد الأعراض.. طبيب يكشف تأثير البيض والسمك على المصابين بالبرد

يعتقد الكثير من الأشخاص أن هناك بعض الأطعمة ممنوع تناولها أثناء نزلات البرد والإنفلونزا، حتى لا تزيد من الأعراض والألم، مثل السمك واللبن والبيض، فما صحة هذه المعلومات؟

27 أكتوبر, 2019

التفاصيل
لمرضى الضغط..5 أطعمة صحية يمكن تناولها في وجبة الإفطار

يعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة، وقد تزيد مضاعفاته للجلطات القلبية والسكتات الدماغية حال عدم اتباع النظام الغذائي جيد.

18 أكتوبر, 2019

التفاصيل
الأورام ضمن القائمة.. أمراض تسبب الإسهال وطرق للتخلص منه

يصاب العديد من الأشخاص نتيجة أسباب كثيرة، أبرزها الالتهابات البكتيرية و الفيروسية، ويمكن أن يكون الإسهال مزمنًا أو حادًا.

12 أكتوبر, 2019

التفاصيل
تزيد وزنك.. 5 أطعمة لا تتناولها على الريق (صور)

يؤدي تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة إلى رفع مستويات السكر في الدم وسوء الهضم وإضافة المزيد من السعرات الحرارية للجسم

08 أكتوبر, 2019

التفاصيل
منها الموز.. فواكه تحميك من السرطان (صور)

تساعد بعض الفواكه على الوقاية من السرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، لذا يراعى الحرص على تناولها يوميا

26 سبتمبر, 2019

التفاصيل
منها الموز.. 9 فواكه تساعدك على خسارة الوزن (صور)

الفواكه تحفز عملية التمثيل الغذائي وتعمل على حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد

23 سبتمبر, 2019

التفاصيل
الموز والرمان ضمن القائمة.. أطعمة إهمالها يؤدي للموت المفاجيء

كشفت تقارير إخبارية أن إهمال الشخص لبعض الأطعمة، يمكن أن يعرضه لـ"الموت المفاجئ"، حيث يسبب ذلك الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

22 سبتمبر, 2019

التفاصيل
منها الفراولة والموز.. احذر تناول هذه الخضروات والفاكهة معًا

تعتبر الفواكه والخضروات من ضمن الأطعمة الصحية المفيدة للجسم بشكل عام، إلا أن تناول بعض أنواع الفاكهة والخضروات مع الأطعمة الأخرى قد يؤدي إلى مشكلات صحية.

20 سبتمبر, 2019

التفاصيل
المزيد

مختارات لا تفوتك

تعاني من ارتطامه باستمرار؟.. إليك الإسعافات الأولية لكسر إصبع القدم

تصطدم أصابع أقدامنا كثيرًا في فصل الشتاء ونشعر بألم مزعج، ومع كثرة التعرض للاصطادم والإجهاد يتعرض إصبع القدم للكسر، وهي إصابة لا يجب تجاهلها نظرًا لاختلاط أعراضه بالاصطدام العادي.
غني بالبروتين والكالسيوم.. فوائد صحية لا تتوقعها لجبن الريكفورد

على الرغم من احتواء جبن الريكفورد على نسبة عالية من الدهون، إلا أنه يوفر للصحة العامة العديد من الفوائد.
بالأرقام.. أحدث الإصابات بفيروس كورونا في العالم

ترتفع حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد يومًا تلو الأخر، مثيرًا الذعر بعد انتشاره من الصين إلى العديد من دول العالم.
منها الدجاج.. أطعمة تحرق دهون البطن سريعًا (صور)

كشف خبراء التغذية الإسبان طريقة للتخلص من دهون البطن والحصول على كتلة عضلية في نفس الوقت، لذا يجب اتباع التمارين الرياضية والنظام الغذائي الجيد.
لماذا يؤدي فيروس كورونا للوفاة؟.. إليك السبب

ارتفعت حالات الوفاة الناتجة عن الإصابة بفيروس كورونا إلى 106 حالة وفاة، وتحديدًا في مدينة ووهان بالصين، وفقًا لوكالات الأنباء العالمية.
10 أطعمة ومشروبات تحميك من الإصابة بفيروس كورونا (صور)

تساهم بعض الأطعمة في تقوية جهاز المناعة بالجسم، وزيادة كرات الدم البيضاء التي تكافح العدوى، ومن أبرز تلك الأطعمة الفواكة الحمضية والفلفل الأحمر وغيرها.
رغم فوائده العلاجية.. أضرار خطيرة يسببها الأنسولين لمرضى السكري

على الرغم من فوائده العلاجية، والمتمثلة في ضبط نسبة السكر بالدم، إلا أن الأنسولين شأنه شأن باقي الأدوية، قد يعاني مرضى السكري من آثاره الجانبية بين الحين والآخر.
تمارين الكيجل تحميها من السلس البول.. 8 نصائح للحفاظ على صحة المثانة

تعتبر المثانة من الأعضاء المهمة بجسم الإنسان، لذلك يتعين على الإنسان، اتباع نمط حياة صحي، يقلل من فرص إصابتها بالأمراض، خاصةً عند التقدم في العمر.
بعد ظهوره بالصين.. إليك أبرز الدول التي تفشى بها فيروس كورونا (خريطة)

يعتري العالم الآن، حالة من القلق، تجاه تفشي فيروس الصين غامض، الذي تسبب في وفاة 80 شخصًا وإصابة آخرين، الأمر الذي دفع بعض الدول إلى رفع درجة الاستعداد القصوى على منافذ دخول البلاد