احذر – تنميل الأطراف ليلًا علامة على هذه الأمراض

يعاني بعض الأشخاص من تنميل الأطراف أثناء الليل، وهو عرض قد يبدو بسيطًا أو عابرًا، لكنه في بعض الحالات قد يشير إلى مشكلات صحية تحتاج إلى الانتباه والفحص.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" دلالات تنميل الأطراف ليلًا، وفقًا لما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

هل تنميل الأطراف ليلًا أمر مقلق؟

يوضح شريف حتة أن تنميل الأطراف أثناء النوم قد يكون ناتجًا عن أسباب بسيطة مثل وضعية النوم الخاطئة، لكنه في حال تكراره بشكل مستمر أو ترافقه مع أعراض أخرى، فقد يكون مؤشرًا على أمراض تحتاج لتقييم طبي.

اقرأ أيضًا: تنميل الأطراف.. الأسباب والعلاج وطرق الوقاية

ما الأمراض المرتبطة بتنميل الأطراف ليلًا؟

يشير استشاري الصحة العامة والطب الوقائي إلى أن تنميل الأطراف ليلًا قد يرتبط بعدة مشكلات صحية، من أبرزها:

1- نقص الفيتامينات

خاصة نقص فيتامين B12 أو فيتامين B6، حيث يؤثر ذلك على الأعصاب الطرفية ويسبب تنميلًا ووخزًا، يزداد وضوحه أثناء الراحة أو النوم.

2- مرض السكري

ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة قد يؤدي إلى اعتلال الأعصاب الطرفية، ويظهر ذلك في صورة تنميل أو حرقان باليدين والقدمين، خاصة ليلًا.

3- مشاكل الدورة الدموية

ضعف تدفق الدم إلى الأطراف نتيجة ضيق الأوعية أو انخفاض ضغط الدم قد يسبب تنميلًا واضحًا أثناء النوم.

4- الضغط على الأعصاب

مثل متلازمة النفق الرسغي أو الانزلاق الغضروفي، حيث يؤدي الضغط المستمر على الأعصاب إلى تنميل الأطراف، ويزداد الإحساس به ليلًا.

قديهمك: أسباب متعددة لتنميل اليدين باستمرار- متى تزور الطبيب؟

5- فقر الدم

نقص الحديد يقلل من وصول الأكسجين إلى الأعصاب، ما قد يسبب تنميلًا وشعورًا بالبرودة في الأطراف.

6- اضطرابات الغدة الدرقية

خمول الغدة الدرقية قد يؤدي إلى احتباس السوائل والضغط على الأعصاب، ما يسبب تنميل الأطراف، خاصة أثناء النوم.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينصح حتة بضرورة التوجه للطبيب في الحالات التالية:

-استمرار تنميل الأطراف بشكل يومي أو لفترات طويلة.

-ترافق التنميل مع ضعف في العضلات أو ألم شديد.

-حدوث تنميل مفاجئ مع دوخة أو اضطراب في الكلام.

-وجود تاريخ مرضي بالسكري أو أمراض الأعصاب.

قد يهمك أيضًا: التنميل قد ينذرك بمرض خطير- متى تستشير الطبيب؟