الحرارة الشديدة قد تسبب الجلطات الدموية- نصائح للوقاية

يزداد في فصل خطر إصابة بعض الأشخاص بالجلطات الدموية نتيجة فقدان السوائل من الجسم وزيادة لزوجة الدم، خاصة لدى كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.

وفي هذا السياق، يوضح" الكونسلتو"، نصائح للوقاية من الجلطات الدموية في فصل الصيف، وذلك حسبما ذكره الدكتور جمال شعبان، العميد السابق للمعهد القومي للقلب.

نصائح للوقاية من الجلطات الدموية في فصل الصيف

حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، من أن ارتفاع درجات الحرارة قد يزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، خاصة لدى كبار السن ومرضى القلب والأوعية الدموية ومن يعانون من مشاكل في سيولة الدم.

وأوضح أن الحرارة المرتفعة تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، ما يسبب زيادة لزوجة الدم ويبطئ تدفقه، وهو ما قد يرفع احتمالية تكوّن الجلطات.

اقرأ أيضًا: في 9 خطوات- دليلك للوقاية من الجلطات الدموية

وأضاف شعبان أن الجفاف الناتج عن قلة شرب الماء يضاعف هذا الخطر، لذلك يجب شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم، حتى مع عدم الإحساس بالعطش.

كما نصح شعبان بتجنب التعرض المباشر للشمس في أوقات الذروة، وارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون تسمح بتهوية الجسم، والابتعاد عن المجهود البدني الزائد في الجو الحار.

قد يهمك: لماذا تعاني النساء من جلطات دموية حادة بعد سن الأربعين؟

وأكد أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي مع الجلطات أو يستخدمون أدوية سيولة الدم، يجب أن يكونوا أكثر حذرًا في هذه الأجواء، مع الالتزام بإرشادات الطبيب المعالج، مشيرًا إلى أن الوعي بخطورة الطقس الحار والوقاية السليمة يمكن أن يقللا بشكل كبير من هذه المخاطر.