الصداع الصباحي المستمر- طبيب يوضح أسبابه وعلاجه

يعاني بعض الأشخاص من تكرار الشعور بالصداع خاصة في الصباح، الأمر الذي قد يكون مؤشرًا لمشكلة صحية ما.

وفي هذا السياق، يوضح " الكونسلتو"، أسباب الصداع الصباحي، وذلك حسبما ذكره الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي.

ما أسباب الصداع الصباحي؟

يوضح استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، أن الصداع الصباحي المستمر قد يكون إشارة لوجود مشكلات صحية كامنة، وليس مجرد عرض عابر

وتابع أنه من أبرز أسبابه هو انقطاع النفس أثناء النوم، حيث يؤدي نقص الأكسجين إلى استيقاظ الشخص مع شعور بثِقل وألم في الرأس، بالإضافة إلى مشكلات النوم غير المريح أو النوم في أوضاع خاطئة.

اقرأ أيضًا: الصداع عند الاستيقاظ من النوم- علام يشير؟

كما يمكن أن ينتج الصداع عن انخفاض سكر الدم أثناء الليل، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الإصابة بمشكلات في الجيوب الأنفية.

وأضاف أن الصداع الصباحي قد يكون أيضًا نتيجة الإفراط في تناول المنبهات أو الاعتماد المفرط على المسكنات، مما يسبب ما يُعرف بصداع الإفراط الدوائي.

قد يهمك: هل تعاني من أحدهم؟.. 5 أمراض تزداد حدتها صباحًا

كيف يمكن علاج الصداع الصباحي والوقاية منه؟

وللوقاية، نصح بضرورة ضبط مواعيد النوم، والحفاظ على بيئة نوم مريحة، وعلاج أي اضطرابات تنفسية أو مرضية مزمنة، مع التقليل من الكافيين وعدم تناول الوجبات الثقيلة قبل النوم. أما إذا كان الصداع متكررًا أو شديدًا، فيجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب ووضع خطة علاج مناسبة.