علاج الإمساك- هل السنامكي مفيد؟
كتب- محمد أمين
الإمساك
تابعنا على
السنامكي من الأعشاب التي تساعد في تحسن من حركة الأمعاء، بفضل ما يحتوي عليه من عناصر غذائية وألياف، فالبعض يقبل على تناوله لتخفيف وطأة الإمساك الذي قد يصل لمرحلة التعنت.
لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل السنامكي مفيد لعلاج الإمساك؟
اقرأ أيضًا: حسام موافي: هذا النوع من الإمساك منتشر بين الطلاب
هل السنامكي مفيد للإمساك؟
وفي هذا الشأن، قالت الدكتورة هالة عسكر، استشاري التغذية العلاجية، إن السنامكي، من الأعشاب التي تعمل على ضبط حركة الجهاز الهضمي والمعدة، إذًا هي من أكثر الأعشاب فائدة لعلاج الإمساك.
وشددت استشاري التغذية العلاجية، على ضرورة تناول السنامكي بشكل معتدل دون إفراط، شريطة ألا يتناول الشخص الذي يعاني من الإسماك من تلقاء نفسه، فلابد من تناولها بوصفة طبية.
قد يهمك: مضادة للإمساك والانتفاخ- 5 بذور لتحسين صحة الأمعاء
متى السنامكي يسبب مخاطر صحية؟
ونوهت الدكتورة هالة عسكر، إلى الإفراط في السنامكي يسبب التهاب في الإمعاء، إسهال وجفاف شديد، يصل إلى فقدان الجسم للأملاح المعدنية الموجودة به، مما يسبب حالة من الإعياء الذي قد يصل إلى الهبوط، وإذا اعتمد عليها الجسم، فمن الصعب أن يتبرز طبيعيًا.
وأشارت إلى وجود علاجات كثيرة تحتوي السنامكي، وتباع في الصيدليات، وتحتوي على نسب مقننة، تضمن عدم حدوث الأضرار المذكورة سلفًا، على عكس تناولها بشكل مفرط من تلقاء الذات، بمجرد شراء السنامكي من محلات الأعشاب والعطارة.
ما تحذيرات تناول السنامكي؟
وبحسب "webmd"، فتناول السنامكي يعد آمنًا لمعظم البالغين عند استخدامه لمدة تصل إلى أسبوع واحد، فقد ينتج عنها بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك اضطراب المعدة، وتقلصات المعدة، والإسهال.
وقد يكون السنامكي غير آمن عند استخدامه لأكثر من أسبوع واحد أو بجرعات تزيد عن 34.4 ملج من سينوسيدات مرتين يوميًا.
وقد يُسبب الاستخدام طويل الأمد اختلال وظائف الأمعاء، وقد يُسبب الاعتماد على الملينات.
كما يُمكن أن يُسبب الاستخدام طويل الأمد تلف الكبد وآثارًا ضارة أخرى.
كما أنه السنامكي غير آمن، عند تناوله عن طريق الفم أثناء الحمل لمدة تصل إلى أسبوع واحد أو بجرعات عالية.
ومن المحتمل أن يكون السنامكي آمنًا عند تناوله عن طريق الفم أثناء الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
كما من المحتمل أن يكون السنا آمنًا للأطفال فوق سن الثانية عند تناوله عن طريق الفم لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
