الإمساك

الإمساك المزمن- خطوات تساعد في تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الانتفاخ

التعامل الصحيح مع الإمساك يبدأ بمحاولة تحديد الأسباب المؤدية إليه، واتباع مجموعة من العادات الغذائية والصحية التي تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتنظيم عملية التبرز.

علاج الإمساك في الشتاء- تناول هذه المشروبات للتخلص منه

يُعد الإمساك في الشتاء حالة شائعة بين الأشخاص خاصة كبار السن لذا يبحث البعض عن حلول طبيعية للعلاج منها منها تناول بعض المشروبات.. تابع القراءة لمعرفة المزيد

وصفة طبيعية يمكن أن تساهم في التخلص من الإمساك عند الأطفال

الإمساك حالة شائعة عند الأطفال وقد تسبب بعض المضاعفات الخطيرة حال تجاهل علاجه لذا يتسائل البعض عن حلول طبيعية للتخلص منه ومن بينها الكاكا مع الزبادي والعسل.. تابع القراءة

علاج الإمساك في الشتاء- خبيرة تغذية توصي بهذه الأعشاب

الإمساك في الشتاء يمكن التخلص منه طببعيًا عن طريق تناول مجموعة من الأعشاب في النظام الغذائي اليومي، للاطلاع على أفضل العلاجات العشبية لصعوبة التبرز، تابع هذا التقرير

البراز المتحجر عند الرضع والأطفال.. كيف يتعامل الأهل معه؟

الإمساك المزمن الشديد لدى الرضع والأطفال قد يسبب انسدادا جزئيا في الأمعاء، يتسبب في ألم وقد يؤدي إلى سلس البراز، كما قد يضعف قدرة الطفل على الشعور بحاجته إلى دخول الحمام.

الإمساك المتكرر قد يكشف مشكلة صحية خفية.. 8 أسباب لا تتجاهلها

الإمساك ليس مجرد نتيجة لقلة الألياف، فقد يرتبط بالأدوية والحمل والقولون العصبي واضطرابات العضلات. تعرف على 8 أسباب شائعة ومتى يستدعي الأمر زيارة الطبيب. اقرأ التفاصيل

علاج الإمساك عند كبار السن- إليك أفضل الطرق الطبيعية

الإمساك عند كبار السن من المشاكل الصحية الشائعة التي تسبب المضاعفات حال تجاهل علاجه لذا يتسائل البعض عن الطرق الطبيعية التي تساهم في العلاج.. تابع لمعرفتها

علاج الإمساك الصباحي- مشروبات تناولها على الريق للتبرز

علاج الإمساك الصباحي بدون الأدوية الملينة هدف يمكن تحقيقه بسهولة عن طريق تناول مجموعة من المشروبات على معدة فارغة، للاطلاع عليها، تابع هذا التقرير للنهاية.

هل الإمساك علامة على أمراض القلب؟.. إليك التفاصيل

الإمساك مرتبط بشكل وثيق بأمراض القلب، وبالتالي لا يفضل تجاهل أي عرض وذلك للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية ولمعرفة المزيد اقرأ التفاصيل.

تناول ماء الكمون يخلصك من الإمساك.. حقيقة أم خرافة؟

ماء الكمون قد يلجأ البعض إلى تناوله لفوائده العديدة الشائعة بين الأشخاص ومنها التخلص من الإمساك وتحسين حركة الأمعاء وتسهيل الهضم والإخراج.. لمعرفة حقيقة ذلك تابع القراءة

هل الموز يسبب الإمساك؟ مفاجأة صحية لا تتوقعها (تفاصيل)

هل الموز يسبب الإمساك أم يساعد على علاجه؟ تختلف تأثيراته بحسب درجة نضجه، إذ قد يزيد الموز الأخضر صعوبة التبرز، بينما قد يساعد الناضج على تحسين الهضم. اقرأ التفاصيل

البراز الصلب ليس مجرد إمساك.. متى يشير لمشكلة صحية خطيرة؟

البراز الصلب قد ينتج عن الجفاف وقلة الألياف أو بعض الأدوية والأمراض، ويسبب ألمًا وصعوبة في التبرز. تعرف على أسبابه وطرق علاجه ومتى يصبح خطرًا. اقرأ التفاصيل

هل كثرة أكل البروتين تسبب الإمساك؟

يستعرض "الكونسلتو" هل النظام الغذائي الغني بالبروتين يسبب الإمساك الشديد؟ يهتم عشاق اللياقة البدنية بشدة بالحميات الغذائية الغنية بالبروتين، ورغم فوائدها العديدة إلا أنها تنطوي على بعض السلبيات

دقيق الشوفان للمعدة والأمعاء- إليك تأثير تناوله يانتظام

دقيق الشوفان للمعدة والأمعاء، حيث يُعد من الحبوب الغنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة، التي قد تساعد على تحسين الهضم وتعزيز صحة الأمعاء عند تناوله بانتظام

كيف أعرف أن ألم الظهر بسبب القولون؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، كيف أعرف أن ألم الظهر بسبب القولون؟ حيث إن الانتفاخ وآلام البطن وصعوبة التبرز هي أعراض نموذجية للإمساك وقد يواجه البعض عرضًا آخر مثل آلام الظهر

ما العلاقة بين الإمساك وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية؟

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما العلاقة بين لون وشكل البراز وصحة القلب؟ حيث لا تقتصر عادات التبرز على كونها مؤشراً على صحة الجهاز الهضمي فحسب، بل إنها تقدم أيضاً دليلاً على صحة القلب

5 طرق للحد من الإمساك بعد الولادة القيصرية؟- تعرفِ عليها

تُعد الأمساك حالة شائعة بين السيدات بعد الولادة القيصرية وقد تسبب بعض المضاعفات حال تجاهل علاجه لذا يثار تساؤلات حول كيفية الحد وتخفيف الإمساك.. تابع القراءة

الإمساك صباحًا- تناول هذا المشروب بعد وجبة الإفطار لعلاجه

الإمساك صباحًا يمكن التخلص منه بسهولة دون الحاجة لتناول الأدوية الملينة عن طريق تناول مشروب محدد بعد وجبة الإفطار. للاطلاع عليه، تابع هذا التقرير للنهاية.

عادات صباحية تزيد من خطر إصابتك بالإمساك يوميا.. احذرها

قد يتبع البعض عادات صباحية متعددة تزيد من فرص إصابتهم بالإمساك، وعليه يجب التعرف عليها وكذلك طرق السيطرة على الإمساك بحسب توجيهات أستاذ طب الحالات الحرجة.

هل شرب القهوة أفضل علاج للإمساك؟.. اعرف الحقيقة

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل شرب القهوة أفضل علاج للإمساك؟ يحرص العديد من الناس على شرب القهوة، في مختلف أوقات اليوم، للاستفادة من عناصرها الغذائية

6 أضرار صحية عند تجاهل الرغبة في التبرز

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 6 أضرار صحية عند تجاهل الرغبة في التبرز، إن تجاهل الرغبة في التبرز قد يسبب أكثر من مجرد الشعور بعدم الراحة، فمع مرور الوقت يزداد الأمر سوءّا

5 فيتامينات تساعد على تخفيف أعراض الإمساك

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، 5 فيتامينات تساعد على تخفيف أعراض الإمساك، إذ يحدث الإمساك عندما يصبح التبرز غير منتظم أو صعبًا، وإذا كان عدد مرات التبرز لديك أقل من ثلاث مرات أسبوعيًا

6 مشروبات طبيعية تساعد على تنظيف المعدة وتخلصك من الإمساك

مشروبات طبيعية تساعد على تنظيف المعدة. علاج الإمساك مشروبات طبيعية للتخلص من الإمساك. كيفية علاج الإمساك. صعوبة التبرز. علاجات منزلية للتخلص من الإمساك المُزمن. الانتفاخ.

طبيبة: الإمساك المزمن لا يؤثر على الهضم فقط.. وينعكس على المزاج والوزن

الإمساك. الهضم. المزاج. الوزن. التغذية العلاجية. الإمساك المزمن. انتظام دخول الحمام. راحة الجهاز الهضمي وجودة الحياة. امتصاص المياه. انتفاخ وشعور بالثقل والمغص.